注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

OCD

深圳布吉原創設計坊

 
 
 

日志

 
 
关于我

http://pnlskincare.com.hk/ http://jplasia.com https://www.facebook.com/asia.pnlskin?fref=ts

网易考拉推荐

酵素不是仙丹  

2014-06-07 00:59:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
筆者討厭過份吹噓產品(所有)的功能....看例子

三/四年前, 我的前老闆娘喜歡製造 DIY (do it yourself) 排毒水果酵素.

酵素不是仙丹 - leocsk - ProvenceSanté
                                            傳媒一度吹噓的DIY水果酵素, 大量的人學做, 結果是製造過程出現衛生問題, 導致酵素變成瀉藥 

 一大群拍馬屁的家伙同事, 為了加薪及相信酵素是天下無敵的養生健康飲品, 齊齊品嚐, 有些更帶回家一家品嚐.

 所以這群馬屁精使用後幾天, 結果真的瘦了, 而且很快速完成5%以上體重遞減. 原因?

筆者一看老闆娘的DIY酵素瓶子, 就知道是什麼東西給這群傢伙同事上了寶貴的一課.

由於鮮果內含的果糖, 又沒有被完全發酵, 果糖變成乙醇(酒精), 酒精濃度又低, 反而滋生大量細菌, 連霉菌出現了.

同事們急速下降體重是因為腹瀉, 導致大量水份被排出體外形成缺水, 缺水導致體重急速下降.

結果是, 大家吃點藥, 休息兩天, 補充水份, 鹽和糖就沒事. 

要正常的吸收酵素, 不如堅持一下, 三餐前空腹吃新鮮水果的習慣.

如果早上起床感覺吃水果太寒, 可以先喝蜂蜜加開水, 15分鐘後再吃新鮮水果, 之後20-30分鐘再吃早餐
酵素不是仙丹 - leocsk - ProvenceSanté
                                                           早上起床, 先喝一杯溫白開水或者溫蜂蜜水, 排毒暖身又有益

酵素不是仙丹 - leocsk - ProvenceSanté
                                             新鮮水果選擇多, 纖維, 果糖, 維他命, 礦物質和微量元素, 多吃有益, 但要注意糖份吸收

酵素只是一種方式, 要配合運動及營養均衡, 才是一個人健康美麗瘦身之道.

酵素不是仙丹 - leocsk - ProvenceSanté
                              運動除了減肥排汗(排毒), 增強心肺功能, 還布提升精神狀態及培養堅毅積極性格, 好處多不勝數


  评论这张
 
阅读(125)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017