注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

OCD

深圳布吉原創設計坊

 
 
 

日志

 
 
关于我

http://pnlskincare.com.hk/ http://jplasia.com https://www.facebook.com/asia.pnlskin?fref=ts

网易考拉推荐

美白去斑與飲食第二步, 維他命C  

2014-07-24 02:42:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
維他命C可以美白去斑, 而且多吸收了, 也可以輕易排出體外. 
(筆者說的是吃天然蔬菜水果可以獲得的天然維他命C)

美白去斑與飲食第二步, 維他命C - leocsk - ProvenceSanté
                                                                 蔬果既然含有豐富維他命C, 何必要吃其他補充劑? 

至於其他非天然的美白物質, 包括之前幾天說的重金屬(汞鉛), 以及由人工合成的維他命C補充劑, 都是難以排出體外.

既然是人工合成的, 效果自然不及新鮮蔬果來得健康.

蔬菜水果的名字就不說了, 

至於其他美白去斑食物, 一定要提的, 就是含高纖維高蛋白的黑豆.

美白去斑與飲食第二步, 維他命C - leocsk - ProvenceSanté
                                                               黑豆的各種各樣食法都是對身體健康及美容有幫助

黑豆除了高纖維及高蛋白質以外, 還包括了豐富的花青素, 還有有益的微量元素, 可延緩衰老及抗氧化
(http://leocsk.blog.163.com/blog/static/2350060032014628141276/)

其他的食品, 如薏仁紅豆粥, 就是去濕美顏的好食物.

杏仁美白, 可以用南北杏各3克, 磨粉後配上蛋白/蛋清, 當成面膜, 每星期做1-2次就足夠. 

具美白, 消炎及除粉刺等功效!
  评论这张
 
阅读(46)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017