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維他命系列故事之維他命C(3)  

2014-08-09 08:35:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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維他命C與頭髮的關係, 這是一個很少人提到的話題, 因為維他命C的間接功能影響頭髮而不是直接....

最明顯的是, 一般洗髮和護髮產品, 很少會添加維他命C, 既然不是賣點, 又何必提出及添加以增加成本!!
(更重要是, 吃天然的維他命C, 吸收功能又遠勝在外塗的人工合成的維他命C)

小學的科學科書本, 曾經告訴我們, 古代, 大海航行的西方海員, 容易有壞血病, 不停的流血以至死亡現象.
然而, 飲茶可以防止壞血病的發生.

維他命系列故事之維他命C(3) - leocsk - ProvenceSanté
                                                    長期缺乏維他命C, 會出現壞血病, 在航海發現新大陸的年代, 壞血病是海員的夢魘 

簡單的說, 就是人體吸收維他命C, 可以令血管壁健康, 從而減少甚至杜絕血管漏洩現象.

健康的血管組織, 由大動脈到微絲血管都得到保護, 營養就可以四通八達地到達身體各個組織, 包括頭髮.

維他命C既然可以防治壞血病, 就是維護血管, 令營養更多更快到達相關器官組織

早兩天的博客, 說到維他命C具抗氧化(防衰老), 美白和退黑色素等功能. 同時, 維他命C吸收與膠原蛋白的增加息息相關.

頭髮也是屬於蛋白質組成的產物,含有膠原蛋白成份. 

所以, 吸收充足的維他命C, 對頭髮生長及健髮有直接作用, 健康的頭髮, 自然可以減少脫髮現象.

維他命系列故事之維他命C(3) - leocsk - ProvenceSanté
                                    吃蘋果和奇異果, 除了豐富維他命C有助膠原蛋白形成, 更含有果膠及ALA酸, 可維持頭髮水份, 減少開叉折斷
                  
頭髮枯乾, 容易開叉及折斷, 很多時因為皮膚的皮脂腺 (特別是頭部皮膚) 分泌出現問題.

維他命C對皮脂分泌有促進的作用.

然而, 間接的功能往往被人忽略漠視, 而且間接功能會比較慢

一般貪快又愛美的人, 根本沒有想過美麗:  "必是長期的投入及不斷的堅持".

當身體出現問題才找藥物治理, 根治好(治標) 又不再保養, 造成更快的衰老現象.
  

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