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秋燥的身體及肌膚救星, 蜂蜜  

2014-09-12 09:55:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秋天, 是進補的日子. 

女人只愛美, 只喜歡肌膚進補, 戒口忌吃, 導致身體虛弱.
男人只愛吃, 只會照顧肚皮進補, 卻把肌膚進補忽視, 容易衰老.

昨天, 筆者就說了一些秋天應該吃的食物及滋潤的糖水食療.

今天輪到講肌膚保養 讓肌膚吸收一些好東西, 重回彈性又豐潤的姿態, 迎接 "秋燥".

蜂蜜是一年四季都適合的滋潤補品
秋燥的身體及肌膚救星, 蜂蜜 - leocsk - ProvenceSanté
蜂蜜的價值及功能遠比我們想像的多, 所以筆者認為這是第一的美容健康食品
 
優質的蜂蜜, 必須經由勤奮的蜜蜂, 吃了植物的花蜜, 進入牠們胃部, 
與轉化酶混合, 蜜蜂再運回蜂巢提煉而成.

然而貪婪的商人, 以白糖開水放在樹林及花叢中, 令蜜蜂中計, 吸收糖水, 從而令蜂蜜產量大增.
(這是筆者若干年前在某縣親眼目睹, 再加上筆者從出生到8 歲前, 家裡有養蜂經驗)

除了糖尿病及過肥胖的人不宜多吃蜂蜜.
還有, 豆腐及豆類食品, 最好不要跟蜂蜜混合及同時吃

一般人, 每天使用適當份量的蜂蜜, 是相當健康, 而且更具美容及療效
口腔炎, 咳嗽, 便秘, 甚至可以塗上傷口止血及加快修復能力

所以, 筆者便以蜂蜜為主材料, 告訴讀者幾個蜂蜜DIY面膜
1. 蜂蜜木瓜面膜. (各3-5克, 混成泥, 塗面20-30分鐘, 塗面後聽輕音樂, 靜卧小睡)
功能: 去皺滋潤保濕
2. 蜂蜜檸檬汁燕麥粉面膜(各3-5克, 混成泥, 塗面20-30分鐘, 塗面後聽輕音樂, 靜卧小睡)
功能: 美白去斑去死皮
3. 蜂蜜奇異果蛋白面膜 (各3-5克, 混成泥, 塗面20-30分鐘, 塗面後聽輕音樂, 靜卧小睡)
功能: 筆者認為最好的去斑,補水及去皺紋DIY面膜

注意: 做任何面膜(不管DIY及購買)都必須有一個正確的潔面去角質步驟
http://leocsk.blog.163.com/blog/static/2350060032014423111533881/
做完面膜, 需要補上一點爽膚水, 之後是補上修護霜, 才是正確的護膚
http://leocsk.blog.163.com/blog/static/235006003201442110125738/
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