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甜葉菊  

2015-12-14 23:46:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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甜菊屬Stevia)是屬於菊料
原產於北美洲西部和南美洲地區

甜葉菊 - Provencesante - ProvenceSanté
新鮮的甜葉菊, 細嚼會有澀甜的感覺
 
甜葉菊葉子味道甜
因此成為健康的代糖
但它的甜味並不是直接, 而是擴散較慢、
持續時間比白糖來得
長.

甜菊可提煉出甜度是一般食糖的300倍的甜菊糖
特點: 熱量低、對人體血糖影響甚微

甜菊糖是一種天然甜味劑,
對三高及糖尿病人, 服用甜芋葉菊糖,
可以有效控制血糖水平或需要減肥者的極佳選擇

根據一項在南美洲和日本進行的研究, 
甜菊可調節胰島素水平, 
並有助於強化胰腺

甜葉菊 - Provencesante - ProvenceSanté
 乾的甜葉菊, 可以泡成茶, 用以替代食糖, 有助減肥去三高

所以, 筆者是推薦朋友服用甜葉菊
這, 
或可降低糖尿病和低血糖的風險.
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