注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

OCD

深圳布吉原創設計坊

 
 
 

日志

 
 
关于我

http://pnlskincare.com.hk/ http://jplasia.com https://www.facebook.com/asia.pnlskin?fref=ts

网易考拉推荐

舒緩精神緊張也是健康美麗的方法(2)  

2015-03-10 08:55:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
筆者又要為維他命C 賣廣告了.

為什麼? 
原因很簡單, 吸收豐富的維他命C
有助身體對抗壓力及由壓力而帶來的負面問題.

維他命C是舒緩緊張情緒的好幫手
要知道, 維他命C是腎臟皮質脂酮合成的必要物質

當人在緊張的時, 人體會分泌大量的腎上腺素, 並運送到全身, 以應付緊張的狀態.

為了緩和緊張狀態及情緒, 會消耗大量的維他命C.

平日, 我們若能多補充維他命C (從進食新鮮蔬果).
每當我們到了關鍵時刻, 充足的維他命C就比較能夠從容應付緊張狀態

身心緊張的狀況也比較不會那麼嚴重影嚮身心, 
如此, 我們漸漸便能對緊張產生抵抗力 (可以從容不迫)

今天, 你也多吃點新鮮蔬果, 吸收更多天然維他命C

舒緩精神緊張也是健康美麗的方法(2) - Provencesante - ProvenceSanté
每日一蘋果, 醫生遠離我, 原來, 醫生也包括精神科醫生.

明天說, 維他命B 及維他命E, 也是抗壓的良藥, 
當然, 是由膳食中吸收, 遠比補充劑及藥丸來得好

 


  评论这张
 
阅读(58)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017