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杞子的健康食譜  

2015-03-07 10:05:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天說了杞子泡茶,
如果配上菊花, 桂圓, 紅棗等, 對我們身體.,
特別是肝臟及眼睛, 有很多好處

杞子, 除了泡茶, 也可以當成甜品
在廣東及港澳
杞子桂花榚是一個有益又好味的食品

桂花特性: 
味辛,可入药。有化痰、止咳、生津、止牙痛等功效

杞子的健康食譜 - Provencesante - ProvenceSanté
使用大菜榚製作杞子桂花榚, 遠比使用魚腸粉健康

記著, 不能用白糖(玉米糖槳也是有害無益的, 有機會, 筆者會詳說)

製作杞子桂花榚等中式甜品, 可配冰糖, 片糖, 紅糖或麥芽糖
放入冰箱, 確是消暑的美點

最後, 使用杞子製作湯水及火鍋湯底更是有益.

不過要注意, 患感冒, 腹瀉和有發炎的病患者, 最後暫定服用杞子

如果對製作方法, 材料及其他問題,
歡迎留言!
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