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享受五一勞動節假期早上  

2015-05-01 07:30:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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辛苦了一段日子, 終於可以休息幾天,

享受五一勞動節假期早上
為自已的身體充充電
除了吃得好, 睡得早
為自已的精神解縛, 舒媛一下自己

筆者的五一早上, 就準備了一盅
有機桃花玫瑰薰衣草蜂蜜茶.
各種材料功能
1. 桃花: 令人好顏色, 有助去黑色素及養顏
2. 玫瑰花: 安神及舒媛精神
3. 薰衣草: 幫助入眠
4. 滋潤肌膚及排毒

做法, 把盅洗淨
有機桃花, 玫瑰花, 薰衣草各2克
加入熱水, 蓋上, 令茶味入熱水中
等到茶溫度在40-50度(感覺溫, 不是熱及刺熱)
放2克有機蜂蜜
(筆者用有機薰衣草春蜜, 貪新鮮!)

喝完一盅, 可再放入熱水
筆者認為, 各2克的有機桃花玫瑰薰衣草蜂蜜茶.
可沖泡5次.

享受五一勞動節假期早上 - Provencesante - ProvenceSanté
 1. 製作機桃花玫瑰薰衣草蜂蜜茶材料
享受五一勞動節假期早上 - Provencesante - ProvenceSanté
 2. 放入盅內, 用水清洗一次就可以 (筆者不用桶裝水, 用日本東麗TOARY的濾水設備)
享受五一勞動節假期早上 - Provencesante - ProvenceSanté
 3. 熱水放入, 把盅蓋蓋上
享受五一勞動節假期早上 - Provencesante - ProvenceSanté
 4. 盅可以保溫, 令花茶的營養完全釋放在茶水中, 當溫度下降至40-50度, 再加入蜂蜜

配上筆者一直天天吃的水果早餐
今天吃智利的奇異果(連皮吃)及澳州啤梨.

享受五一勞動節假期早上 - Provencesante - ProvenceSanté
 機桃花玫瑰薰衣草蜂蜜茶. 配上奇異果及啤梨, 富維他命C及纖維的健康排毒早餐OK

YUMMY!

你也來這樣一份滋潤排毒, 豐富維他命C的蜂蜜花茶!




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