注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

OCD

深圳布吉原創設計坊

 
 
 

日志

 
 
关于我

http://pnlskincare.com.hk/ http://jplasia.com https://www.facebook.com/asia.pnlskin?fref=ts

网易考拉推荐

吃什麼食物會令你開心  

2015-05-22 09:26:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
網上很多十大的東西介紹
例如十大美容食物
十大致癌食物
十大令你吃後開心的食物

筆者肚子墨水不多, 所以不會介紹十種
要吃得開心, 健康又美麗(加上美白的食物
筆者首選, 一定是香蕉

吃什麼食物會令你開心 - Provencesante - ProvenceSanté
 偶爾吃香蕉替代正餐, 除了營養吸收, 也是減肥的好方法

除了一些奸商用催熟劑及膨脹劑,
令香蕉看起來完美, 又黃又大
然而果肉卻是硬的, 味道是澀的
這種金玉其外的水果, 比比皆是

香蕉, 含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,
能使人心境變得舒暢
纖維, 維他命, 礦物質, 果膠等都是有益的物質
美白, 美容, 運動後補充體力, 排毒, 美顏
論量的吸收香蕉(午晚餐前, 或空腹前來一根) 
絕對有效

此外, 蕃薯, 核桃, 黑巧克力(純度在70%以上), 豆類等
都是可以令人振奮心情, 愉快的食物

今天, 你也吃點開心的食物, 由營養補充到排毒美顏
做一個開心的人

註, 一般營養師推薦三文魚是開心食物
筆者就極反對
三元一片三文魚壽司, 
看看世界的物價騰昇, 只有三文魚下維持三元
聰明的你一定懂得
  评论这张
 
阅读(60)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017