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25歲後肌膚延緩衰老的方法  

2015-07-12 07:19:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生物老化是必然的事

生老病死是生物界的必然事實

如何在老化的過程中, 健康身體, 就可以延緩衰老
至於如何健康?
昨天說了,  健康的生活,  多運動,  多吃蔬果,  心境開朗等等.

今天詳說 "老化"

人體老化的主因:  
分為兩項
1. 是先天基因的影響, 及
25歲後肌膚延緩衰老的方法 - Provencesante - ProvenceSanté
 基因是先性的,  這是一個很重要的原因決定你的健康及身體狀況

2. 是後天外在因素所引起的 (如有害食物(黑心食物), 強烈日曬,煙酒等)
25歲後肌膚延緩衰老的方法 - Provencesante - ProvenceSanté
 黑心食物, 必須注意及小心,  才可以吃得健康

肌膚老化特徵:  
老化的皮膚, 表皮會變的比較薄, 膚色也會變的不均勻.
容易有暗沉或是曬斑、老人斑的問題

真皮層中的膠原蛋白(所謂的骨膠原)及彈性纖維會變少, 
排列變得不整齊, 使得肌膚的厚度和彈性變低, 
也會讓肌膚產生細紋. 

除了皮膚的變化外, 
皮下脂肪層, 肌肉筋膜層也會因為老化, 使筋膜層的支撐力不足
造成明顯的淚溝, 雙頰凹陷, 鬆弛的下巴和臉頰.

臉部的表情是靠肌肉收縮控制而產生
年紀老了, 肌肉收縮的部位就會型成 T位 抬頭紋,   
T 位皺眉紋
U 位魚尾紋

所以,  老化在身體及臉上都會出現!
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