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喝茶減肥(油切)? (2)  

2016-01-18 09:55:59|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨天, 筆者解釋"油切"
最初的由來
然而,
日本的商人
把工業用的油切化成
有詩意的----「清爽的茶」

台灣的商人更直接的
從"油切"
變成
「脂肪被切斷」,
暗示, 只要你喝了此品牌的茶
你就可以有減肥效果.

問題是, 喝茶真的可以減重嗎?
筆者的答案會令你失望,

茶葉雖然有許多好處,但不是「仙丹或甘露」.

一般茶葉成份如下
兒茶素、黃酮醇類、單寧酸、
咖啡因、雜鏈多醣類、
維生素C、維生素E、維生素 B1、B2、
菸鹼酸、胡蘿蔔素及
礦物質氟、鋅、硒、錳、鉀、鈣、磷、鎂…等.

夠了, 如果再寫, 就變成"神"了.

喝茶的意義
比較汽水及含糖類飲品(意思指主要使用糖精及白糖的製品)
一般的無疑是好太多


 喝茶減肥(油切)? (2) - Provencesante - ProvenceSanté
天然蜂蜜就是最好的糖, 健康之餘, 更可美容及滋潤肌膚

 喝茶減肥(油切)? (2) - Provencesante - ProvenceSanté
 筆者推薦甜葉菊替代白糖, 成為帶甜味的健康花茶, 適合糖尿病及三高人仕

由於茶葉中含有多種抗氧化物,
多喝(長期)能夠降低心臟血管疾病的機會,

茶對於肥胖、高血壓、高膽固醇(工高)人士來說,
茶是一種極好的天然保健良方(純粹保健);

茶葉中的兒茶素可以讓氣管擴張,
可以緩減氣喘發作的機率.

我們只需把茶當成健康的天然飲料就可以.
過份的誇張只會令你失望.

介紹一下
筆者的另一博客
:  http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/provencesante/
讀者人數超過30,000
開心!
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