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喝什麼茶可以既消滯, 又減肥  

2016-02-11 10:37:53|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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筆者在年初四, 先祝各位讀者
新年快樂
並祝大家身體健康; 萬事如意!

過年的日子, 天天大吃大喝
年初四, 也是開始為自己的腸胃
以及身體內的垃圾
清除排走的時侯

喝茶, 除了解渴
有些茶葉, 更有消滯排毒的作用

1. 烏龍茶, 有助消化, 
並有除痰及解醉酒的功效

2. 薏仁茶
筆者喜歡薏仁, 因為可以去濕, 
薏仁, 也是糖尿病人的好食材
薏仁茶(用開水泡, 加點蜂蜜)
除了去濕, 也有滋潤腸, 助排便的作用

3. 麥茶
(配山楂煮, 按10:1比例)
健脾開胃, 消滯除脹

4. 決明子茶
決明子除了明目, 還可以有排毒清肝作用
利尿和排便.

5. 玫瑰花茶 (配蜂蜜)
具活血散瘀, 治胃氣

 喝什麼茶可以既消滯, 又減肥 - Provencesante - ProvenceSanté
 喝花茶, 配上蜂蜜, 滋潤又排毒

你也來一杯茶
怡神, 安寧,
又可以消滯減肥!
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